Met de zomerperiode in het vizier, ben ik druk bezig met de voorbereidingen voor een nieuw seizoen cq werkjaar. Hierin zal het nodige gaan veranderen. Het aanbod aan activiteiten binnen mijn praktijk zal namelijk uitgebreid worden. Meer wekelijkse avondlessen, meer workshops en kortere cursussen, meer mindfulness- en compassie trainingen, meer verdieping op bepaalde onderwerpen (zoals trauma) en hopelijk ook meerdaagse activiteiten als een bezinningsweekend in Nederland en een retraite op Bali.

Het is hierbij mijn intentie om mijn kennis, vaardigheden en persoonlijke ervaringen in toenemende mate in te zetten om mensen te helpen bij het ontwikkelen van innerlijke heelheid en zelf-liefde. Door contact te maken met onze innerlijke wereld, en vooral met de hierin aanwezige onbewuste of onverwerkte pijnervaringen, maken we de weg vrij voor een leven waarin onze authenticiteit en levensenergie zich vrijuit kan manifesteren. Het deurtje van onze kooi IS al open....

Wil je ervaren hoe ik je zou kunnen helpen en welke rol yoga, meditatie, mindfulness en (zelf)compassie hierin kunnen spelen, doe dan mee aan1 of meer van onderstaande workshops. Ook wanneer je al bekend bent met mijn lessen en trainingen ben je van harte welkom; gun jezelf gewoon opnieuw een fijne, ontspannende en leerzame avond...

Yoga Workshop - dinsdag 9 juni & herhaling op donderdag 18 juni
Een avond om (hernieuwd) kennis te maken met mijn lesstijl. Met uitleg over o.a. Hatha yoga, Do-in yoga, Yin yoga en Trauma-Sensitieve Yoga waar ik mijn lessen op baseer. Daarnaast uiteraard veel fysieke oefeningen, adem- en ontspanning en korte meditatie. Tijd 19.45 - 21.45 uur. Kosten 20,=

Workshop "Mindfulness & (Zelf)compassie" - dinsdag 16 juni & herhaling op donderdag 2 juli
Hierin leg ik uit wat Mindfulness en (zelf)Compassie inhouden. We doen concrete oefeningen op ieder van deze gebieden. Daarnaast vertel ik over de opzet van de 8-weekse trainingen die ik geef: de Mindfulness-training, de Compassie-training en de Combinatie-training. Zodat je gericht een keuze kan maken als je hiermee verder wil. Tijd: 19.30 - 22.00 uur. Kosten 25,=

Workshop "Van Plicht naar Licht"  - dinsdag 23 juni OF  woensdag 8 juli
Een heel bijzondere avond, waarin je kan onderzoeken hoe het ervoor staat met jouw mate van innerlijke vrijheid en uiterlijke authenticiteit. We werken met de taal van woorden, en met de taal van beelden - zowel algemene, archetypische beelden als de beelden uit ons persoonlijk onderbewuste. Verrassend, inspirerend en wellicht een leuke opstap voor de gelijknamige cursus die in het najaar weer plaatsvindt. Tijd: 19.30 - 22.00 uur. Kosten 25,=

Bezoek de website voor uitgebreide informatie.
Doorsturen van deze nieuwsbrief wordt zeer op prijs gesteld!

www.bezinningenverstilling.nl