Blijvend ruimte en ontspanning cultiveren ? 
De vakantieperiode is voor velen weer voorbij...  Met enige weemoed pakken we de dagelijkse bezigheden weer op, en daarmee eindigt een 'officiele' of legitieme periode van "niets moeten", van meer vrijheid, ruimte en afstand tot het alledaagse. Dat kan aanvoelen alsof we weer in een keurslijf moeten stappen en moeten wachten tot weer een concrete nieuwe vakantie voor we weer kunnen 'rusten'. Maar.... kunnen we de kwaliteiten van ontspanning, vrijheid en een ruimere blik niet net zo goed cultiveren TERWIJL we ons dagelijks leven leiden ? 

Mijn ervaring is dat dit kan !
We kunnen innerlijk reizen, het innerlijk landschap verkennen, ons blikveld verruimen voorbij het vertrouwde, en een houding van ontspannen aandacht cultiveren, OOK (of juist) in tijden van verplichtingen, stress of moeilijkheden. Als we dat doen, wordt ons leven BLIJVEND intenser en rijker, en groeien we in bewustzijn en heelheid. Dan kunnen we genieten van ALLES wat er op ons pad komt, het mooie en het lelijke, het fijne en het minder fijne, het grote en het kleine.... 

Wanneer je dit verlangen deelt, verwelkom ik je graag (weer) als mede-reiziger in de Praktijk ! Hieronder een kort overzicht van het programma voor de komende maanden. De VERNIEUWDE AGENDA (incl alle detail-info) vind je op www.bezinningenverstilling.nl/agenda

Compassie Training MBCL  Lees meer: www.bezinningenverstilling/compassie
De training die 8 september start is nagenoeg VOL. Een 2e groep zou op een dagdeel overdag gepland kunnen worden (bijv vrij-middag). Neem hiervoor zsm contact op.

Mindfulness Training MBCT  Lees meer: www.bezinningenverstilling.nl/mindfulness
* gratis proefles op donderdag 3 sept, 20.15 uur (bij Fiore Osmose Yoga)
* 8-weekse training op donderdagavonden bij Fiore Osmose vanaf 17 september
* idem op woensdagavonden in de Praktijk voor Bezinning & Verstilling vanaf 7 oktober
* idem op zaterdagochtend bij De Yogajuf in Badhoevedorp, vanaf 3 oktober

Cursus Trauma Sensitieve Yoga Lees over TSY:  www.bezinningenverstilling.nl/blog
* gratis proefles ma 31 augustus, 20.45 uur * Cursus TSY (10 lessen) start ma 7 september

Wekelijkse lessen Helende Yoga  Lees over Yoga: www.bezinningenverstilling.nl/yoga
* maandag 19.15 uur  * 
woensdag 9.15 uur  * donderdag 10.00 uur (speciaal voor ouderen)

Workshops & Meditatie-avonden  * do 10 sept 19.45 uur Mindfulness & Zelfcompassie   
*  woe 23 sept  Open Meditatie Avond   *  woe 30 sept   Workshop Richting Bepalen
Meer info beschikbaar via de agenda

NIEUW:   Retraite Bali - Februari 2016   Lees meer:  www.bezinningenverstilling.nl/retraite
Programma met Yoga, Mindfulness, Zelfcompassie, Intuïtief Werk & Individuele Coaching


De VERNIEUWDE AGENDA (incl alle detail-info) vind je op 
www.bezinningenverstilling.nl/agenda