Helder Licht...

Gisteren was de eerste zondag van de advent. Ik houd van deze periode, omdat de lange avonden uitnodigen tot rust en inkeer. Maar ook omdat het bij uitstek een tijd is om te reflecteren op de dualiteit Licht - Donker. Wanneer je je levenspad ziet als een weg waarbij je steeds meer facetten van jezelf 'in het licht' mag brengen, kun je je voorstellen dat je, net als de kristallen op de afbeelding, steeds helderder en zuiverder het licht dat al in je aanwezig is laat doorstralen in alles wat je doet.

Ik nodig je van harte uit om juist in deze periode een avond te reserveren om je te verbinden met dit thema. Ook al is dat tussen de voorbereidingen voor de feestdagen, de kerstconcerten en -borrels misschien niet makkelijk, gun jezelf een waardevolle avond in verbinding met gelijkgestemden. 
En ontvang een tastbaar cadeautje als blijvende reminder aan wat je in wezen bent.
Kom dus....   op dinsdagavond 17 december, van 19.45 - 21.45 uur. Kosten € 17,50.

Deze avond is tevens de afsluiting van de activiteiten in 2019. Ik ben er een aantal weken tussenuit, mede vanwege een retraite.  Vanaf 13 januari staat de praktijkdeur weer voor je open, met een mooi, ontspannend, verdiepend en verrassend aanbod aan activiteiten. Hieronder een korte opsomming. Niet voor alles staat de datum al vast, dus ik hoop dat je contact opneemt als je interesse hebt !

Workshop Richting Bepalen  -  zondag 19 januari 
Inmiddels voor de 3e keer op de agenda. Iedere keer weer een feestje en een verrassing. Door meditatie en intuitief werk ontdek je wat het komende jaar jou kan brengen.

Trauma Sensitive Yoga 
Gezien de positieve ervaringen van de deelnemers in de lopende cursus, gaat TSY in het nieuwe jaar een vervolg krijgen. Lees meer op de site. Lessen hoogstwaarschijnlijk op woensdagavond.

Cursus "Ontspanning" - door meditatie en mentale en fysieke ontspanningsoefeningen
Voor iedereen die behoefte heeft aan toegankelijke en direct toepasbare instrumenten om makkelijker en dieper te kunnen ontspannen. Totaal 5 lessen van anderhalf uur, waarschijnlijk op zondagochtend en startend op 2 februari. Geen yoga of fysieke inspanning - het gaat echt om rust en ontspanning.
Wanneer daar behoefte aan is, kan deze cursus ook op woensdagavond gepland worden.

Reguliere Yoga
De 'gewone' yogalessen starten weer m.i.v. dinsdag 14 januari. Lestijden momenteel di 18.30 uur en woensdag 9.15 uur. Deze groepen zitten al vrij vol dus mogelijk komt er nog een les bij. Neem contact op indien je interesse hebt.

Ik wens je warme, heldere, lichte en misschien ook verstilde feestdagen toe en hoop je in 2020
hier (weer) te mogen verwelkomen !