Helende Yoga
Datum
Abonnementsprijs
Woensdag
Tijd18.30 - 19.45 uur
Locatie PrijsAbonnementsprijs
€ 16,-
Meer info:
Helende Yoga is een unieke mix van Hatha Yoga, Do-In Yoga en Trauma Sensititieve Yoga. Milde oefeningen en rustige bewegingsseries helpen om de energie in het lichaam in balans te brengen. Ook aandacht voor het gebruik van de adem en korte (mindfulness) meditatie. Aandachtig bewegen met zachtheid en respect naar je lichaam maakt deze yogalessen tot een helende ervaring die voor iedereen toegankelijk is.